«Глаза - это лазурное небо, ни для кого не досягае­мое... женщина, в которую мы влюбляемся благодаря ее глазам, приводит нас в восторг, в восхищение, в душевный экстаз... Вожделения любви и пламя страсти схо­дятся здесь, как бы в естественном центре» - написано в одном старинном трактате.
Но глаза это не только зеркало души, но и зерка­ло здоровья, образа жизни. У того, кто правильно пи­тается, достаточно спит и много двигается, глаза обычно ясные и красивые. Прокуренный воздух, про­должительное сидение перед телевизором, перенапря­жение зрения, недосыпание - плохо отражаются на со­стоянии глаз. Глаза утомляются, теряют свой естест­венный блеск, веки опухают, появляются морщины и «мешки» под глазами. Не ждите, когда будет слиш­ком поздно! Уход за ними - это прежде всего гимнас­тика, ванны, компрессы. При первых же признаках пе­реутомления позаботьтесь о глазах.
Гимнастика для глаз>>>
Если глаза воспалены>>>
Обсуждение темы на Форуме

Защита глаз осенью и зимой< Предыдущая		Следующая >Гимнастика для глаз